Frullati d’energia

frullatore excelsa

Ottobre, il profumo delle castagne, il caldo colore delle foglie e la dolcezza della zucca ed i primi freddi. Lasciare il letto al mattino richiede una spinta in più, un pieno di energie che ci permetta di affrontare la giornata con un surplus di forze. E allora alla nostra colazione aggiungiamo un frullato preparato con frutta fresca di stagione, buona  e naturalmente dolce, ricca di vitamine, sali minerali, oligoelementi e fibre, tutte sostanze nutritive preziose per l’organismo. Al benessere della frutta uniamo le proteine ed il nutrimento del latte, anche di mandorla o riso se preferite,e la nostra colazione sarà sana e completa. Mettiamo tutto un in divertente e colorato frullatore excelsa, accendiamo, versiamo e pronti per un pieno di energia. E ricordate, un semplice e gustoso bicchiere di frullato corrisponde a una delle famose 5 porzioni giornaliere di frutta e verdura raccomandate dai medici nutrizionisti.

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